mente sana en cuerpo sano
Sesiones online
Cada vez más de mis clientes prefieren hacer sesiones online. Las ventajas son de poder trabajar conmigo igual donde vivas, las sesiones se quedan grabadas, ahorras tiempo, ahorras dinero y te sientes comod@ en el ambiente de tu hogar. Lo bueno es que la efectividad es la misma. Además no solo te puedes conectar con el ordenado sino también con el móvil.
Duración de la sesión: 60 – 70 minutos
Recibirás un enlace para tan sólo pulsar y conectarnos.
Ofrezco una primera sesión online de valoración gratuita de 30 minutos (sin compromiso).
Hablaremos de tu situación actual y de tu situación deseada. Veremos las sesiones que puedas necesitar y con que herramientas complementarias de altísima efectividad te pueden llevar a los resultados deseados.
Sesiones Presenciales
De forma presencial realizo las sesiones en Málaga.
- Necesitas reducir la ansiedad, el malestar y la angustia que te impide disfrutar de la vida
- Quieres dejar de ser arrastrada por tus emociones. Te gustaría comprenderlas y aprender a gestionarlas y atenderte como necesitas
- Quieres un espacio de confianza y sin juicio donde poder compartir lo que llevas dentro y expresarte con total libertad
- Quieres ir a la raíz del problema, sabes que hay algo que trabajar a nivel profundo y no te conformas con aliviar los síntomas
- Quieres conocerte de verdad por qué te sientes así, por qué reaccionas como lo haces o tropiezas siempre con las mismas piedras…
- Necesitas aprender a quererte. Salir de la autocrítica desmesurada y paralizante que tanto te limita y hace sufrir
¿Qué es lo que necesitas?
Lo que dicen de mi
Mindfulness
Individual y Business
Descubre de qué forma y con qué herramientas puede ayudarte el Mindfulness.
Conoce el innovador método del que todo el mundo está hablando.
Aprenderás a relajar tu mente, controlar tus emociones, subir tu autoestima y confianza en ti.
Eft Tapping y Aromaterapia
Técnicas de Liberación Emocional, o EFT (a menudo conocido como Tapping o EFT Tapping), es una herramienta universal de sanación que puede proporcionar impresionantes resultados físicos, emocionales y en problemas de rendimiento.
La aromaterapia es una técnica alternativa que utiliza aceites esenciales provenientes de plantas, cortezas, hierbas y flores para promover tanto el bienestar físico como psicológico de las personas.
PNL y PSYCH-K®
La Programación Neurolingüística se trata de un conjunto de técnicas que nos permiten tener una mejor apreciación del entorno social en el que movemos, ya sea personal (familia, pareja, amistades) o profesional (empresa, equipo de trabajo)
PSYCH-K® nos permite comunicarnos directamente con el subconsciente y transformar las creencias y miedos y otras emociones que nos están limitando y bloqueando para que el logro de nuestros retos, sueños y objetivos.
Vive tu mejor potencial
Te ayudo a hacer los cambios que necesites para vivir la mejor versión de ti mism@ a nivel personal o profesional